FITNESS

Création en : 
2011
Nombre d'adhérents : 
35
Responsable : 
Christel VITAL
Contact: 
02.99.86.65.51 - poste 35 6551
Horaires : 

Mardi 12 h 30 -13 h 30

Lieu : 
Piscine de Bréquigny (salle dojo)
Tarif : 
40 €
Fitness

FITNESS
Le fitness est la gymnastique de la forme par excellence. L'objectif est le renforcement musculaire à travers divers types d'exercices physiques mais sans charge lourde. L'amélioration de la condition physique est donc recherchée, dans un souci de bien-être. Les exercices sont axés notamment sur un travail des abdominaux, des fessiers et des cuisses.