Musculation FAC

Création en : 
2004
Nombre d'adhérents : 
65
Responsable : 
Philippe BREDOUX
Contact: 
06 26 91 78 75
Horaires : 

- Le lundi de 18h à 19h

- Le mercredi de 12h30 à 13h30

Lieu : 
Gymnase Commandant Bougouin, rue Alphonse Guérin
Tarif : 
55 € une séances / 75 € les 2 séances
Les muscles au travail

Les membres de la section musculation se retrouvent pour une pratique sportive, conviviale et ludique, encadrée par Olivier Favrel, haltérophile confirmé et professeur diplômé d’état.

Praticable à tout âge, sous la forme d'une activité loisir ou en simple complément pour les sportifs soucieux d’améliorer leurs performances dans une autre discipline, la musculation améliore les conditions physiques générales, prévient la fatigue et permet d'éviter les petits maux du quotidien occasionnés par une vie trop souvent sédentaire, en apprenant les bon réflexes et les bonnes pratiques de porter-soulever, en tonifiant les muscles du dos, les abdominaux, ...